心から幸せな食生活を送ろう
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2026年8月10日
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心の栄養を満たす管理栄養士
しょー
しょーです！【心の栄養を満たすと人生が楽しくなる】あるアンケートでは90歳以上の9割が「もっと冒険すれば良かった」と人生に後悔している。心の栄養を満たし人生＝大冒険を楽しみ尽くすため、読書やビジネスを中心に有益な発信をしていきます/人生楽しくなってきた30代/病院栄養士として10,000人に栄養指導。その中で心の乱れが食生活の乱れを引き起こすと気が付く。
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