書評 【書評】嫌いな人がいる人へ 2021年9月26日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値があります。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a] …
食事 【ダイエット中の方必見】お菓子の量を減らす方法 2021年9月16日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう お菓子は美味しいです。 しかし、ダイエットの大敵です。 摂りすぎれば肥満や糖尿病のリスクになります。 患者さんとお話して …
書評 【子育て中のパパママ必見】子供と一緒に楽しめる絵本３冊 2021年9月15日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 子供が大好きな【絵本】 子供が楽しめる絵本を選びたいですよね？ 子供が楽しんでくれることが一番ですが、 …
仕事 【社会人必見】相手に伝わるスピーチのポイント３選 2021年9月13日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 多くの職場では朝礼などで3分程度のスピーチが行われているのではないでしょうか？ 私の職場でも朝礼でスピーチが行われています。 …
食事 心の栄養を満たして、幸せな食生活を送ろう 2021年9月12日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 私は病院の管理栄養士として10年以上 10000人を超える人に栄養指導をしてきました。 患者さんの中には 「つい食べ過ぎてしまう」 「お菓 …
食事 高血圧でも味の濃いものを食べる裏技5選 2021年9月11日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 「血圧が高い」「血圧高め」と言われたら 梅干しやたらこなど味付けの濃いものはもう食べられない と思っている方は多いのではないでしょうか？ …
食事 【新生活を始める方へ】管理栄養士オススメ！基本的で便利なキッチングッズ10選 2023年4月5日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 新年度をむかえ、はじめて一人暮らしをする人が多いと思います。 これまでは親や家族が料理をしてくれていたという人も 自分 …
仕事 病院管理栄養士のメリット・デメリット 2023年3月10日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 日本人の高齢化が進み、病院に入院するひとの数も増えることが予想されます。そんな中で病院の管理栄養士は入院している患者さんに食事の提供を行ったり、適切な栄養投与の計画をたてることで …
食事 宅配食のメリット、デメリット、上手な使い方 2021年12月12日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 高血圧や糖尿病と言われた時、どんな食事をしたら良いか分からない。 という人は多いと思います。 そんな時に役立つのが宅配食です。 宅配食はカロリー …
食事 【超ズボラ飯】目玉焼き 2021年10月17日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう これなら簡単でやる気になるかもしれません。 疲れている時や時間がない時、単純に料理が面倒な時は調理に労力をかけたくないですよね。 ちゃんとした料理ができない自分を責め …
食事 【ダイエット中の方必見】お菓子の量を減らす方法 2021年9月16日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう お菓子は美味しいです。 しかし、ダイエットの大敵です。 摂りすぎれば肥満や糖尿病のリスクになります。 患者さんとお話して …
食事 心の栄養を満たして、幸せな食生活を送ろう 2021年9月12日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 私は病院の管理栄養士として10年以上 10000人を超える人に栄養指導をしてきました。 患者さんの中には 「つい食べ過ぎてしまう」 「お菓 …
食事 高血圧でも味の濃いものを食べる裏技5選 2021年9月11日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 「血圧が高い」「血圧高め」と言われたら 梅干しやたらこなど味付けの濃いものはもう食べられない と思っている方は多いのではないでしょうか？ …
書評 デール・カーネギー著『人を動かす』の教えを栄養指導に活かす！ 2023年11月13日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 栄養指導するときに必要な知識といえば何よりも栄養に関するものだと思います。それぞれの病態に応じた食事療法の知識や具体的な調理の仕方など覚え …
Uncategorized 読書のモチベーションを上げる方法7選 2023年9月25日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう しょー 読書はしたいんだけど「なんか読む気にならない」とモチベーションが上がらないことありますよね。 この記事では、読書のモチベーションを高めるための有用な方法や …
書評 『億り人』に学ぶ成功法則 Amazonオーディブルで聴けるオススメ書籍4選！ 2023年8月24日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 成功を収めた億万長者たちの物語や成功法則は、私たちにとって価値ある情報となりえます。 この記事では、Amazonオーディブルで聴ける …
仕事 Amazonオーディブルで聴ける！転職本5選 2023年7月14日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 転職を考えている方にとって、貴重な情報やアドバイスを提供してくれる本は必須です。 しかし、仕事や家事など忙しい日常の中でたくさんの本を読む時間を確保するのは難しいものです。 …
書評 【無料】ひと月の読書量を7倍にした方法 2023年6月27日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 忙しい現代社会では読書にかける時間を作るのは難しいですよね。 私もその一人でした。 もっと本を読みたいけど仕事、家事、育児であっという間に一日が終わってしまう。 …
仕事 新人が壁にぶつかった時に読むべき本 2023年4月17日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 新社会人になったら誰もが仕事の壁など、色んなにぶつかることがあると思います。 そんな時にオススメなのが本を読むことです。 本にはあなたよりも知恵のある先人たち …
仕事 【要約】ごく普通のOＬが１億円を生み出した「聞き方・話し方」の法則50 2023年4月2日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 私たちがいつもあたり前に行っている「聞く」、「話す」 この２つを意識することで１億円を生み出せるなんて夢のようですよね。 …
仕事 勇気をだして行動したい人にオススメな本5選 2023年2月12日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 行動したいけど勇気がでなくて一歩踏み出せないという方は多いのではないでしょうか？ 例えば転職。 総務省の2021年「労働力調査」では、転職希望者は889万人。 …
仕事 シンサラリーマン【要約】3つの武器を手にしてとにかく行動しよう 2022年12月11日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう シン・サラリーマンはYouTubeのチャンネル登録者数60万人超のサラタメさんの初の著書です。 サラリーマンのタメに …
仕事 リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 2022年2月20日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 仕事である程度経験を積むとチームのリーダーになります。そこで多くの人がどういうリーダーであるべきか悩むことになります。プレ …
仕事 Amazonオーディブルで聴ける！転職本5選 2023年7月14日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 転職を考えている方にとって、貴重な情報やアドバイスを提供してくれる本は必須です。 しかし、仕事や家事など忙しい日常の中でたくさんの本を読む時間を確保するのは難しいものです。 …
仕事 新人が壁にぶつかった時に読むべき本 2023年4月17日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 新社会人になったら誰もが仕事の壁など、色んなにぶつかることがあると思います。 そんな時にオススメなのが本を読むことです。 本にはあなたよりも知恵のある先人たち …
仕事 【要約】ごく普通のOＬが１億円を生み出した「聞き方・話し方」の法則50 2023年4月2日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 私たちがいつもあたり前に行っている「聞く」、「話す」 この２つを意識することで１億円を生み出せるなんて夢のようですよね。 …
仕事 子育ての心強い味方～ドラム式洗濯乾燥機～ 2023年3月31日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 子育てを始めてからわかる、欲しい物ってなんでしょうか？それは『時間』です。 子育てだけではなく仕事や家事もこなさなければいけません。 あっという間に一日が過ぎ …
仕事 病院管理栄養士のメリット・デメリット 2023年3月10日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 日本人の高齢化が進み、病院に入院するひとの数も増えることが予想されます。そんな中で病院の管理栄養士は入院している患者さんに食事の提供を行ったり、適切な栄養投与の計画をたてることで …
仕事 勇気をだして行動したい人にオススメな本5選 2023年2月12日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 行動したいけど勇気がでなくて一歩踏み出せないという方は多いのではないでしょうか？ 例えば転職。 総務省の2021年「労働力調査」では、転職希望者は889万人。 …
仕事 シンサラリーマン【要約】3つの武器を手にしてとにかく行動しよう 2022年12月11日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう シン・サラリーマンはYouTubeのチャンネル登録者数60万人超のサラタメさんの初の著書です。 サラリーマンのタメに …
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仕事 【社会人必見】相手に伝わるスピーチのポイント３選 2021年9月13日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 多くの職場では朝礼などで3分程度のスピーチが行われているのではないでしょうか？ 私の職場でも朝礼でスピーチが行われています。 …
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