書評 【書評】嫌いな人がいる人へ 2021年9月26日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値があります。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a] …
食事 【ダイエット中の方必見】お菓子の量を減らす方法 2021年9月16日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう お菓子は美味しいです。 しかし、ダイエットの大敵です。 摂りすぎれば肥満や糖尿病のリスクになります。 患者さんとお話して …
書評 【子育て中のパパママ必見】子供と一緒に楽しめる絵本３冊 2021年9月15日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 子供が大好きな【絵本】 子供が楽しめる絵本を選びたいですよね？ 子供が楽しんでくれることが一番ですが、 …
仕事 【社会人必見】相手に伝わるスピーチのポイント３選 2021年9月13日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 多くの職場では朝礼などで3分程度のスピーチが行われているのではないでしょうか？ 私の職場でも朝礼でスピーチが行われています。 …
食事 心の栄養を満たして、幸せな食生活を送ろう 2021年9月12日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 私は病院の管理栄養士として10年以上 10000人を超える人に栄養指導をしてきました。 患者さんの中には 「つい食べ過ぎてしまう」 「お菓 …
食事 高血圧でも味の濃いものを食べる裏技5選 2021年9月11日 furusho5 心から幸せな食生活を送ろう 「血圧が高い」「血圧高め」と言われたら 梅干しやたらこなど味付けの濃いものはもう食べられない と思っている方は多いのではないでしょうか？ …
